#14 Deinen Sinn im Leben finden – Schritt für Schritt

Wir wollen den Sinn für dein Leben suchen. Und nein – das klingt nicht so dramatisch, wie es vielleicht auf den ersten Blick wirkt. Es geht nicht darum, dass du sofort die perfekte Lebensaufgabe entdeckst, sondern dass du ein Gefühl dafür bekommst, wofür du hier bist und was dich erfüllt.

Fangen wir an:

Schritt 1 – Schreibe auf, was du unheimlich gut kannst

Mach dir eine Liste. Wenn dir spontan nichts einfällt, frag Menschen in deinem Umfeld. Ja, das fühlt sich vielleicht komisch an – aber glaub mir, oft sehen andere unsere Stärken viel klarer als wir selbst.

Das können große oder kleine Dinge sein:

• gut zuhören

• Menschen zum Lachen bringen

• mit Tieren umgehen

• Probleme strukturiert lösen

• etwas mit den Händen erschaffen

• kochen, backen, reparieren

• organisieren

• motivieren

Schritt 2 – Notiere die Qualitäten, die dir wichtig sind

Frag dich: Welche Werte möchtest du leben? Vielleicht möchtest du Freude in die Welt bringen, Kraft und Mut geben, Menschen Hoffnung schenken, andere inspirieren oder Geborgenheit schaffen. Notiere auch hier alles, was dir einfällt.

Schritt 3 – Schreibe auf, wie die Welt deiner Meinung nach sein sollte

Das klingt groß, aber bleib ruhig bei deinen eigenen Wünschen für die Welt: Vielleicht sollte sie freundlicher sein, gerechter, kreativer, gesünder, ehrlicher, friedlicher oder einfach ein bisschen fröhlicher.

Schritt 4 – Füge alles zu einem Satz zusammen

Jetzt kommt der magische Teil:

Formuliere einen Satz nach dem Muster:

Ein Beispiel:

1. Was ich gut kann: Menschen zum Lachen bringen und Geschichten erzählen.

2. Qualitäten, die mir wichtig sind: Freude und Leichtigkeit verbreiten, Menschen Mut machen.

3. Wie die Welt sein sollte: Offener, herzlicher, humorvoller.

Satz:

Mach dir diesen Satz bewusst, lies ihn dir regelmäßig durch und überprüfe immer wieder, ob du dich in deinem Alltag danach ausrichtest. Dein Sinn im Leben ist nicht in Stein gemeißelt – er darf sich verändern, wachsen und reifen. Und dennoch ist dieser Satz ein Kompass, der dir zeigt, in welche Richtung es für dich geht.