#16 Die Geschichte von den zwei Wölfen

Eine Weisheit der Cherokee

Ein alter Cherokee-Häuptling saß eines Abends mit seinem Enkel am Lagerfeuer. Die Sterne funkelten am Himmel, und das Feuer knackte leise.

„Mein Sohn“, begann der Großvater, „in jedem von uns tobt ein Kampf – ein Kampf zwischen zwei Wölfen.“

Der eine Wolf steht für Angst, Ärger, Neid, Sorgen, Zweifel und Mangel.

Der andere Wolf steht für Freude, Liebe, Frieden, Hoffnung, Mut und Fülle.

Der Junge dachte kurz nach und fragte dann: „Großvater… welcher Wolf gewinnt?“

Der alte Cherokee lächelte, legte ihm die Hand auf die Schulter und sagte:

„Der, den du fütterst.“

Die Verbindung zu deinem Leben

Diese alte Weisheit zeigt uns genau das, worüber wir gerade gesprochen haben: Du entscheidest, worauf du deinen Fokus richtest. Jedes Mal, wenn du dich auf Angst, Zweifel oder Mangel konzentrierst, fütterst du den dunklen Wolf – und er wird stärker. Jedes Mal, wenn du Freude, Sinn und Liebe in dir nährst, fütterst du den hellen Wolf – und er wird stärker.

Dein 30-Tage-Satz ist nichts anderes, als den hellen Wolf zu füttern. Mit jedem Mal, wenn du ihn bewusst schreibst, stärkst du das in dir, was dich leicht und erfüllt fühlen lässt.

Wie du den hellen Wolf stärkst

• Achte auf deine Gedanken. Frage dich mehrmals am Tag: „Welchen Wolf füttere ich gerade?“

• Nutze bewusste Rituale. Schreibe deinen Satz, wie besprochen, täglich in dein Journal – das ist Futter für den hellen Wolf.

• Lebe deine Werte. Handle so, dass dein Verhalten deinem inneren Sinn entspricht.

Am Ende bist du nicht Opfer deiner Umstände, sondern derjenige, der entscheidet, welcher Wolf in deinem Inneren die Führung übernimmt.

Und wie der Cherokee-Großvater sagen würde: „Mach den hellen Wolf satt – dann wird dein Leben satt an Freude.“