#67 Was wäre, wenn in deinem Kopf ein heilender Film abliefe?

Stell dir vor, in deinem Kopf läuft ein ganz besonderer Film. Kein Action-Streifen, keine komplexe Story. Sondern ein positiver, kraftvoller Film über dich selbst. Was wäre, wenn du diesen inneren Film immer und immer wieder abspielen könntest – bewusst, emotional, kraftvoll?

Was wäre, wenn dein Körper diesen Film als eindeutiges Signal interpretieren würde:

„Hier herrscht Heilung. Hier darf Energie fließen. Hier kann Selbstregeneration geschehen.“

Vielleicht würde sich etwas ganz Natürliches entfalten – ähnlich wie in meinen Beiträgen über energetische Ausrichtung. Vielleicht würde eine solche Visualisierung im Inneren wirken wie deine Übung „Gedankenreise – die Übung mit den Türen“, bei der du bewusst Hindernisse in dir auflöst und Räume der Ruhe schaffst. Oder wie die „Glücks-Dusche“, bei der das Wasser symbolisch Glück in jede Zelle trägt und Altes abwäscht.

Wenn du diesen Film abspielst:

• Könnte dein Körper in einen Zustand kommen, der Heilung unterstützt?

• Würdest du dich selbst als Teil eines liebevollen, kraftvollen Prozesses erleben?

• Und wenn du diesen Film wertfrei, ohne Leistungsdruck, nur als Geschenk abspielst... würdest du dich schöner anfühlen? Vielleicht sogar gesünder?

Was wäre, wenn so ein Film aus reichen, lebendigen Szenen bestünde – Szenen, in denen du weißt, dass du schon jetzt genug bist, dass du gerade richtig bist, dass Heilung möglich ist?

In den anderen Beiträgen hier auf Herzkompass habe ich genau solche inneren Bilder angestoßen:

• In „Der Spiegel-Moment“ lässt du dich mit Freundlichkeit und Stolz im Blick eines besten Freundes sehen.

• Beim Vision Board holst du Bilder in dein Leben, die diese Emotionen täglich stärken.

• Und auch in „Bestellungen beim Universum – das Gefühl ist der Zündschlüssel“ ging es darum, lebendige Gefühle zu erzeugen – als Antrieb für Veränderung.

Was wäre, wenn dieses Wiederholen eines positiven Films dein inneres Immunsystem wärmen würde – ohne dass du etwas dafür tun musst außer fühlen und zulassen?

Natürlich bleibt das eine Gedankenspiel. Aber allein der Gedanke kann bereits einen kleinen Funken entzünden. Vielleicht ist dieser innere Film ein erster Schritt. Vielleicht ist er ein sanftes Signal an dich selbst: „Ja, du darfst heilen – voller Aufmerksamkeit, voller Mitgefühl und voller Vertrauen.“