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Unser Gehirn ist ein faszinierendes Ding. Es verarbeitet jeden Tag Millionen von Eindrücken – Geräusche, Bilder, Gerüche, Gedanken – und...

Eine Geschichte, die mir ein guter Freund erzählte, nachdem er von seiner Tibet-Reise zurückgekehrt war. Vor vielen Jahren, hoch oben in...

Hans Peter U. ist ein gebürtiger Oberösterreicher. Einer von der gemütlichen Sorte – einer, der beim Billa an der Kassa mit der...

Hast du dich schon mal gefragt, warum sich manche Dinge in deinem Leben immer wiederholen? Vielleicht wechselst du den Job – und landest...

Unser Unterbewusstsein denkt nicht in Worten oder komplizierten Sätzen – es denkt in Bildern . Es gibt Dinge, bei denen unser Kopf sofort...

Es gibt Momente, da könnte man einfach nur schimpfen.Alles läuft anders als geplant – und genau in diesen Momenten lohnt es sich, einen...

Kennst du das? Du triffst jemanden, fragst: „Wie geht’s dir?“ – und anstatt ein Lächeln oder irgendetwas Positives zu hören, kommt sofort...

Jetzt ist der Moment gekommen, groß zu träumen – und zwar ohne Bremse. In den ersten beiden Übungen hast du dir ehrlich angesehen, wo du...

Im ersten Schritt hast du dir angesehen, wie es dir in verschiedenen Lebensbereichen geht – ganz ehrlich und ohne Filter. Jetzt richten...

Die erste Übung zum Glücklichsein

Mein erster Beitrag Worum wird es hier gehen? Was erwartet dich und wer bin ich...